Nathalie Varlet
Transcendance
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The 2 OBJECTIVES of the practice
Tu te reconnais peut-être dans ce chemin...
Tu vas régulièrement chez le kiné ou l’ostéo,
tu travailles sur ta posture,
tu fais des exercices et des étirements pour te soulager.
Ça fait du bien un temps…et puis les tensions reviennent.
Tu prends soin de ton corps.
Le yoga t’a apporté beaucoup,
mais tu sens que ce n’est plus suffisant.
Tu as besoin de créer une relation réelle avec ton corps. Tu pressens que qu’il faudrait une approche plus fine, plus sensible,
qui parte de ce que ton corps vit vraiment.
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La pratique propose cela :
passer d’un corps qu’on entretient
à un corps qu’on habite comme une mémoire vivante.
Ce que tu vas expérimenter...
Avec le Fascia Danse on n’impose pas une forme au corps.
On réveille son intelligence.
Le mouvement part du sensible,
des micro-ajustements,
de cette danse organique qui existe déjà en toi.
Ce n’est pas une danse à apprendre,
ni une chorégraphie à réussir.
C’est une façon d’habiter ton corps
comme un territoire vivant,
chargé d’histoires, de mémoires, de ressources.
Tu apprends à sentir ce qui te traverse
plutôt qu’à exécuter ce qu’on te demande.
Ce que la pratique change concrètement
Reconexion directe aux capacités de ton corps
01
Avoir moins de raideurs/douleurs
02
04
Libérer tes émotions et retrouver de la clarté mentale et de l'énergie
Apprendre à lâcher prise à travers ton corps et faire confiance au mouvement naturel
05
03
06
Retrouver de la souplesse, de la détente et de la joie
Découvre une expression créative à travers ton corps
Concrètement, comment ça se passe ?
COURS EN DIRECT
Pratique guidée tous les lundis de 20h à 21h
Tu pratiques avec moi, en temps réel, dans une vraie dynamique de groupe.
REPLAY
Accès à tous les replays dès le lendemain pour que tu puisses pratiquer à ton rythme.
Les replays sont pensés comme de vraies séances vivantes.
BIBLIOTHÈQUE DE PRATIQUES
Plateforme d’exercices pour créer ta routine de 10 minutes par jour de mouvements intuitifs et créatifs.
Tu apprends progressivement à savoir quoi faire, quand et comment, selon ton état du jour.
SUIVI & ESPACE D'ÉCHANGE
Questions, retours, ajustements personnalisés
Je te réponds pour affiner ta pratique et t’aider à débloquer ce qui coince.
2 subscription plans
Abonnement 1 mois .
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4 classes per month (Monday evening at 7 p.m.)
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They are talking ...
Fascinated by his mastery of fascia and his artistic and shamanic dimension, I came away feeling soothed and recharged. A true revelation for the body and soul!
Clear
A unique and transformative experience!
Curious to discover this practice, I was immediately seduced by Nathalie Varlet's approach. Her expertise in subtle movement medicine and her holistic approach allowed me to deeply reconnect with myself.
Letting go is at the heart of the experience, and Nathalie guides with impressive delicacy and intuition.
Fascinated by his mastery of fascia and his artistic and shamanic dimension, I came out of it feeling soothed and recharged. A true revelation for the body and soul!
Clear
Thank you, I really liked the feeling of freedom I felt, I felt like I was dancing.
Virginia