Accompagnement " Habite ton corps"

Accompagnement sur mesure

100 % individuel, 100 % en ligne.

𓆃 3 mois pour retrouver ton centre et ta capacité à faire des choix grâce à la connexion à ton corps.

𓆃 Reviens à tes racines, retrouve ton ancrage, et le plaisir de créer dans une relation consciente avec ton corps.

𓆃 Tu traverses une période difficile, ça chahute, tu es épuisé(e) et tu sens que tu es déconnecté(e) de ton corps.

𓆃 Tu sens bien que tu aurais besoin de retrouver ton corps mais seul(e) tu n'en as pas l'énergie.

𓆃 Tu es en perte de direction, tu réfléchis à partir de ton mental et tu sais que ça n'est pas comme ça que tu vas faire les bons choix de vie.

𓆃 Tu as déjà des pratiques corporelles mais tu ne sais pas pourquoi tu n'as plus de joie à les faire. Tu as besoin d'une approche nouvelle basée sur l'écoute subtile des mouvements de ton corps.

𓆃 Tu te disperses et tu aimerais retrouver ton centre et créer à partir d'un espace serein.

Ai-je vraiment besoin de faire un paragraphe sur l'importance d'être en lien avec son corps ?

Si tu es là c'est que tu sais le précieux de descendre dans le corps et d'y puiser ton inspiration.

Sans ancrage, pas d'inspiration, pas de création mais beaucoup de dispersion.

Tout ça tu le sais mais tu n'as plus la guash pour le faire seul(e).

Bon déjà tu peux tout de suite couper le clapet à la part de toi qui se sent coupable de ne rien faire ou de ne pas prendre soin de son corps.

Si tu le fais pas, c'est bien qu'il te manque quelque chose.

Peut être un peu de soutien pour te relancer ?

Retrouve tes racines

Ceci étant dit, on fait quoi pour sortir de la stagnation ?

Je te propose de laisser de côté la volonté, les "il faut que", les " je devrais" pour SENTIR et faire corps avec tout ce qui te traverse.

Ton corps a une autre temporalité que tes pensées, tes désirs, tes émotions. Il est beaucoup plus lent.

Laisser enfin un espace pour que ton monde émotionnel et mental prennent CORPS.

Laisse ton ressenti te guider plutôt que tes pensées.

Qu'est ce que je te propose pour te remettre sur les rails ?

Que comprend l'accompagnement ?

1 COACHING AIGUILLAGE

Lors de ce coaching on établit tes besoins et on définit une direction.

3 SÉANCES

" Re-connexion au corps " par zoom ( 1 fois par mois). Séances de pratiques corporelles.

Pratiques enregistrées en vidéos (en fonction de tes besoins spécifiques).

Un suivi avec une feuille de route de pratiques pour le mois.

Un accompagnement 100 % sur mesure et individuel où je me relie à tes besoins spécifiques.

1 SÉANCE D'ATTERRISSAGE

Séance pour faire le point au bout des trois mois.

Tu peux me poser tes questions sur les pratiques par écrit sur whatsapp.

Que comporte la séance re-connexion au corps ?

On sens, on ressens, on prend le temps d'être en présence avec l'instant.

A travers le corps je t'accompagne à te laisser traverser par la vie, à ouvrir tes canaux de perceptions pour retrouver le lien intime avec le sacré en toi.

Lors de ces séances je m'appuie sur une guidance instinctive et la pratique qui est pertinente pour toi dans l'instant.

Le mouvement subtil, la visualisation, la respiration, la connexion à la terre, et la re-connexion à la liberté de mouvement est la base de mon travail.