Coaching ?

Qu'est-ce que j'entends par là... 

J'ai longtemps détesté ce mot... très américain... new age... surfait... Ca ne résonnait pas avec ce que j'étais... En même temps, ce que je propose n'est pas de la thérapie. J'ai donc choisi le terme d'accompagnement. Et puis j'ai décidé de sortir de  mes idées préconçues... Coaching c'est quand même plus funky qu'accompagnement ! A vous de choisir !

Comment je conçois les coachings ? 


Avec moi pas de défi, pas de challenge... Je vous soutiens, vous aide à percevoir, sentir, discerner, faire le tri, trouver de nouvelles perspectives, comprendre votre monde intérieur, vous mettre en lien avec vos aspirations. On crée ensemble avec l'instant. A partir d'une écoute empathique, je vous guide sur le chemin de la  conscience de soi. Je vous aide à trouver vos références et ressources internes, à contacter votre "Capitaine Intérieur",  et  à aller au bout de vos rêves en douceur. 

3 formules de coaching 

 Coaching coup de mou ​

Coaching voyage : " C'est parti pour l'aventure"

 Coaching voyage : " Je me suis perdu(e) en route, besoin d'aiguillage "

Coaching coup de mou

  • Tu es dans un moment de doute, de perte de repères, de perte d'élan ? 

  • Tu n'arrives pas à prendre de la hauteur sur ce qui t'arrive ?

  • Tu ne sais pas si tu es sur la bonne route ou si tu dois changer de chemin ?

  • C'est confus en toi ? Ca chahute ? Tu ne sais plus par quel bout prendre le problème ( s'il y a vraiment un problème.. ) ?

  • Trop d'émotions ? Besoin de faire le tri ? Ou au contraire,  pas d'émotion.. électro-émotionnel plat ? Besoin de ressentir à nouveau la vie ? 

  • Tu as besoin d'éclairage, de soutien pour retrouver la joie de cheminer  ? 

Après ce coaching tu auras :

  • appris à percevoir et embrasser ce qui te traverse.

  • créé de l'espace à l'intérieur de toi pour accueillir ce qui doit l'être

  • acquis les clefs d'écoute de toi-même pour créer des projets qui sont reliés à ta nature profonde.

Ensemble nous cheminons pour rencontrer le précieux de ton aspiration profonde dans cet instant.

Ici pas de challenge, pas de défis... Juste accueillir, discerner, prendre de la hauteur, comprendre les enjeux et retrouver ta capacité de choix. Je t'accompagne dans une profonde écoute de toi-même pour que tu retrouves ton centre et le pétillant qui est en toi.

Séance par appel vidéo (zoom) d'une durée de 1h30, tarif : 100 euros. 

Camping dans les montagnes

Coaching voyage 

Vue sur la montagne de la jungle

Pourquoi je propose des " coachings voyage " ??

 

Le voyage a toujours fait partie de ma vie. Seule à 18 ans en Afrique, animée par une soif d'un retour à mes racines primitives. J'ai toujours pris mon sac à dos pour vadrouiller et depuis maintenant 7 ans c'est devenu un réel mode de vie nomade. Seule, en sac à dos, à cheval, à vélo, à pied,  en mini van... Les déserts argentins, les montagnes andines, les terres africaines, la jungle bolivienne, l'Amazonie ( ma rencontre initiatique la plus profonde ) et puis beaucoup plus proche, la splendeur des montagnes ariégeoises, les sources chaudes de l'Aude, les enseignements des rivières, les hauts plateaux... J'aime explorer le monde et moi même à travers la rencontre avec l'altérité et la nature. C'est à travers l'exploration de la nature que j'ai pu rencontrer mes plus grandes forces et que j'ai contacté mes plus grandes fragilités avec humilité. 

Cette passion pour l'exploration m'a comblée, réjouie, émerveillée, transformée et parfois m'a poussée à prendre des départs un peu trop rapides... A m'envoler sans être enracinée, je me suis sentie désespérément  perdue alors que je me trouvais au coeur de ce qui devait être magique. Parfois je me suis jugée incapable parce que  ma soif d'aventure n'était toujours pas satisfaite (pas si facile de sortir des sentiers battus..). A d'autres moments j'ai eu la sensation de perdre mon d'identité parce que je m'étais fondue dans une culture, une façon d'appréhender le monde tellement différente de celle que je connaissais. Et c'est cela même qui m'a permis de me trouver. 

J'ai tant de fois  douté du chemin que j'avais emprunté... et tant de fois eu la récompense de la plénitude qu'il m'a apporté...

A l'époque, je n'avais  pas compris ce que je cherchais réellement, quel besoin je cherchais à satisfaire, je n'avais pas cerné ce qui m'animait profondément. Aujourd'hui, je continue à nourrir cette quête existentielle avec plus de paix et d'harmonie à l'intérieur de moi. Les grands espaces sont toujours là et je sais les savourer beaucoup plus intensément. 

Après toutes ces années de voyage, j'ai à coeur de mettre au service mes expériences et de faciliter le chemin pour celles et ceux qui ont cette quête d'aventure et de conscience de soi.

Desert Road

Coaching voyage : "c'est parti pour l'aventure"

                   Tu ressens l'appel de la route  ? Tu rêves de grandes aventures​ ?​ 

 

  • L'idée de partir voyager te trotte dans la tête mais tu ne sais pas où ? Quand ? Comment ? Seul(e) ? Avec un(e) ami(e) ? 

 

  • Tout ton être te crie de partir à l'aventure,  mais tu sens des résistances, des peurs qui te freinent ? 

 

  • Tu te demandes si tu  cherches à découvrir d'autres modes de vie ( vie en éco-lieu, communauté... ), de nouvelles cultures, de nouveaux horizons... ou bien tu as tout simplement soif d'inconnu pour te rencontrer toi-même, loin de tout repère ?  

 

  • Tu as un projet artistique, musical, poétique, humaniste... Et tu aimerais le développer en voyageant ? 

Après les "coachings aventure"

  • Tu auras cerné ta quête profonde.

  • Tu auras les clefs pour créer TON voyage initiatique qui comble tes aspirations les plus profondes.

  • Tu partiras et vivras avec sérénité et enthousiasme ton aventure de rêve. 

  • Tu sauras dialoguer avec ton monde intérieur pour suivre le voyage de ton âme. 

 

Comment ça se passe ? 

  • Lors des accompagnements, on fait le point sur ta situation, tes élans, tes envies... On affine... On discerne... On écoute les parts de toi qui ont envie, celles qui doutent, celles qui veulent être prudentes, celles qui rêvent d'expansion, celles qui ne savent pas comment faire.. A partir de cette écoute, je t'accompagne à faire des choix, prendre les décisions pour créer ton voyage de rêve.. (qui pourra peut être, être à trois pâtés de maison de chez toi en t'inscrivant à un cours de danse ou de théâtre... Le voyage est à chaque instant....). 

  • Ce que tu ne trouveras PAS dans ces accompagnements : quoi mettre dans ton sac à dos,  la liste des visas, vaccins pour ton road trip... Tous ces détails, tu les trouveras sur plein de blogs de voyage. 

  • Les accompagnements se passent via zoom par vidéo conférence (ou skype, whatsapp, messenger .. ) durent 1h30 au tarif de 100 euros. 

Pour prendre rendez vous c'est par ici 

Tropical Island View

Coaching voyage :

" Je me suis perdu(e) en route... "

" C'est parti mais ça décolle pas"

ou

" Plus de carburant,  besoin d'aiguillage "

                                    Tu as déjà pris la route et ... 

  • Ca ne se passe pas comme tu l'espérais... 

  • Tu ne sais plus bien ce que tu fais là... Par où continuer ? Tu as envie de rentrer ?  Pas sûr non plus...

  • Tu doutes et en même temps tu sais qu'il y a quelque chose de plusgrand qui t'attend... 

  • Tu as besoin d'une épaule sur laquelle te déposer pour prendre du recul.

 

Tu as envie de vivre ton voyage avec joie et légèreté ? 

A travers ce coaching, je t'aide 

  • A faire une pause et à écouter ce qui se passe en toi.

  • A trouver les solutions intérieures pour vivre les situations de l'instant. 

  • A comprendre quelle est ta quête... Et te permettre d'y accéder.  

 

Après le coaching voyage

  • Tu reprendras la route le coeur léger, l'esprit curieux et heureux !

  • Tu auras retrouvé l'entrain de voyager !

  • Tu sauras quelle direction prendre à partir de l'écoute de ton âme !

Tarif : 1H30 de coaching, 100 euros (appel via zoom, skype, whatsapp.. ce qui te convient le mieux... )​. 

Il m'est parfois arrivé de me retrouver à l'autre bout du monde devant un paysage magnifique sans qu'il ne se passe rien en moi. Comment retrouver l'intensité que j'espérais tant en venant jusque là ? Quel était le chemin pour sortir des sentiers battus... ? 

Tant de fois je ne savais plus quelle direction prendre... continuer la route ? Mais comment ? Rentrer à la maison ? Impossible ! Je n'avais pas encore trouvé ce que je voulais.

Mais qu'est ce que je voulais vraiment ? En dehors des belles idées romanesques, pour quelles raisons étais-je vraiment partie ? 

Le voyage nécessite de s'adapter en permanence, tout est inconnu. C'est souvent même la raison du voyage : s'expérimenter en dehors des repères habituels. Ca nécessite de grandes ressources. Les coups de mou arrivent forcément. C'est dans ces moments là que j'ai le plus appris sur moi même, que j'ai dépassé mes plus grandes peurs, que j'ai contacté ma force intérieure et ma capacité à aller au bout de mes plus grands rêves. 

 

A travers ces coachings, je souhaite te soutenir dans ces moments là pour que tu retrouves rapidement la joie de vivre ton aventure de rêve, en conscience ! 

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