Nathalie Varlet
Transcendance
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Cuando ya has entendido mucho…
pero ese algo se sigue repitiendo.
Ya has trabajado un poco en ti mismo.
Has comprendido aspectos de tu historia, tus heridas, tus patrones, tu forma de funcionar.
Y, sin embargo, tienes la sensación de que algo escapa a tu control, de que ciertos patrones se repiten a pesar de que crees haberlos comprendido.
Es posible que hayas probado la psicoterapia, la hipnosis, la meditación, el yoga o diversos enfoques terapéuticos y espirituales.
O quizás llegaste aquí a través de tu cuerpo: dolor crónico, tensión recurrente, fatiga persistente, a pesar de la fisioterapia, la osteopatía, la acupuntura o diversos tratamientos.
Has progresado. Has comprendido. Lo has intentado. Y, sin embargo, algo permanece .
Quizás ahora, el camino nos lleve a través del cuerpo.
¿Qué es la terapia somática?
Nuestra forma de pensar, nuestras emociones y nuestra historia no residen únicamente en nuestra mente.
También están inscritas en nuestro cuerpo, en nuestra respiración, nuestras tensiones, nuestra postura y nuestra forma de reaccionar.
Por el contrario, el dolor o la tensión física no siempre cuentan una historia puramente mecánica.
También puede estar relacionado con la forma en que nuestro sistema se ha adaptado a nuestras experiencias.
La terapia somática considera, por lo tanto, el cuerpo como una memoria viva.
A través del tacto, la percepción, la respiración, el movimiento o el trabajo sistémico, nos encontramos con lo que está presente en el cuerpo.
El objetivo es recuperar un estado de coherencia interna , en el que el cuerpo, las emociones y la conciencia puedan volver a funcionar conjuntamente.
UN ENFOQUE,
MÚLTIPLES PUERTAS DE ENTRADA
Cada persona llega con una historia diferente.
Para algunos, el punto de partida será el dolor crónico o la tensión física.
Para otros, se trata de un estado de estrés, ansiedad, fatiga o sobrecarga mental.
Para otros, se trata de un patrón emocional o relacional recurrente.
Por lo tanto, la sesión no sigue un protocolo predefinido.
Utilizo diferentes herramientas dependiendo de las que estén disponibles y de las necesidades de su sistema en ese momento.
Las herramientas que utilizo:
CONSTELACIÓN SISTÉMICA
El trabajo sistémico te permite liberar dinámicas inconscientes, recuerdos transgeneracionales, familiares o relacionales que pueden seguir influyendo en cómo vives, sientes y te relacionas con los demás.
Mediante el tacto, la escucha de los tejidos y el trabajo corporal, nos encontramos con las tensiones, los bloqueos y los recuerdos que se expresan en el cuerpo.
Terapia de la fascia
PRÁCTICA CORPORAL
Mediante la respiración, el movimiento y la exploración corporal, poco a poco aprendes a escuchar y reconocer la información que te envía tu cuerpo.
El objetivo es desarrollar esta capacidad por ti mismo, para que tu cuerpo se convierta en un punto de referencia en tu vida diaria y ganes autonomía.
El apoyo que ofrezco es un proceso terapéutico profundo.
Trabajamos con patrones inconscientes , no desde la mente, sino desde el cuerpo como memoria viva.
Si sientes la necesidad de participar en este proceso, aquí te explicamos cómo funciona en la práctica.
¿Qué ocurre durante una sesión?
1. TIEMPO DE CAMBIO
Comenzamos con un momento de conversación sobre lo que te trae aquí: dolor, un estado emocional, una situación recurrente o algo que sientes sin poder explicarlo necesariamente.
2. TRABAJO SOMÁTICO
Partiendo de lo que está presente, nos movemos a través del cuerpo.
Dependiendo de lo que surja, utilizo fascioterapia, trabajo corporal, trabajo sistémico, respiración, percepción o movimiento.
No se trata necesariamente de hacer desaparecer un síntoma, sino de encontrar coherencia en lo que se manifiesta.
3. INTEGRACIÓN Y AUTONOMÍA
A medida que trabajas, desarrollas una percepción más refinada de lo que sucede en tu interior y aprendes a usar tu cuerpo como referencia.
El objetivo es que esta escucha te sirva de apoyo gradualmente más allá de las sesiones, en tu vida diaria.
Este apoyo puede ser adecuado para usted si:
LO SIENTES EN TU CUERPO
Dolor o tensión crónicos
Fatiga persistente
Una sensación de estar desconectado del propio cuerpo.
SIENTE QUE ESTÁS EN MODO SUPERVIVENCIA
Estrés, ansiedad, carga mental
Dificultad para reducir la velocidad
Emociones que son difíciles de aceptar
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ALGUNOS PATRONES SE REPITEN
Dificultad para establecer límites
Falta de confianza en uno mismo
Tendencia a olvidarse de ti por los demás.
Dificultades en la relación que siguen reapareciendo a pesar de lo que ya has entendido.
ESTÁS ATRAVESANDO UN PERÍODO DE TRANSICIÓN
Separación o duelo
Cambio de carrera, pérdida de significado
Tu antigua forma de vida ya no te conviene.
“Vine buscando una solución a mis problemas físicos. Encontré un espacio para la introspección.”
No me había dado cuenta de lo mucho que estaba en modo supervivencia.
Te cambia la vida por completo.
Están hablando de ello...
“Sentí cómo mi cuerpo volvía a unirse, después de semanas de percibirlo como un conjunto de partes dolorosas.”
"Sentí cómo mi cuerpo se liberaba de años de tensión."
Nathalie tiene un verdadero talento para verte profundamente.
y crear un espacio seguro para lo que necesita ser liberado.
"Desde mi interior surgió una conexión conmigo misma y con mi historia, con mis miedos y mi falta de confianza, que me devolvió el equilibrio y la paz ." - Marie
Conocí a Nathalie Varlet después de sufrir un agotamiento físico extremo a causa de una ciática paralizante: tres años reaprendiendo a caminar, con dolor permanente.
Gracias a la danza fascial y a sus sugerencias sutiles y adaptadas, he ido reabriendo gradualmente mi espacio físico y mental.
Mi cuerpo se ha reorganizado, he recuperado la movilidad, la expresión en 3D, y hoy me muevo casi sin dolor.
Nathalie tiene una mirada muy precisa, una gran capacidad de escucha y un enfoque sensible donde el placer, la percepción fina y la conexión con la vida son fundamentales.
Camino, hago senderismo de nuevo,
Principalmente bailo,
Y aprendo cada día a prestar atención a esas micropercepciones que cambian mi equilibrio y mi bienestar.
Solo puedo recomendárselo a aquellos que buscan un enfoque profundo, delicado y eficaz a la vez.
Verónica
"Cuando conocí a Nathalie
Estaba literalmente al límite de mis fuerzas, físicamente agotado .
Moralmente agotada, completamente desconectada de mí misma.
Inmediatamente después de la sesión, sentí una profunda sensación de calma, como un reajuste inmediato de la perspectiva.
Nathalie también me recomendó su desintoxicación uterina, que comencé de inmediato. Y desde entonces… ha sido como un verdadero viaje de regreso a mí misma.
Cada día siento que recupero un poco más de mi energía , mi claridad , mi fuerza interior .
Este trabajo me ayuda a sentirme completa de nuevo, en armonía conmigo misma, más positiva, como si estuviera recuperando gradualmente mi poder personal.
Nathalie es una terapeuta de gran habilidad, amable pero a la vez eficaz.
Recomiendo encarecidamente su guía a todos aquellos que estén pasando por un período difícil o que simplemente deseen reconectar con su esencia.
Muchísimas gracias. Clementine
"Nathalie supo guiarme con delicadeza a través de mis sentimientos y me ayudó a conectar con mi cuerpo ."
Decidí someterme a varias sesiones de seguimiento con ella porque me parecía necesario para encontrarme con lo que había que encontrar dentro de mi ser .
Tu visión del mundo me ha brindado perspectivas que aún resuenan en mí hoy, y te lo agradezco nuevamente. — Arnaud